Semi Marathon de Paris : 7 conseils pour y arriver

Mes 7 clés de réussite du Semi Marathon de Paris 2018 Le 4 mars dernier je m’élançais pour la troisième année consécutive sur le Semi Marathon de Paris, et pour la première fois… j’y ai presque pris du plaisir. 😅 Pourquoi ? Voici mes pistes de réponses L’entraînement : Le fait d’avoir signé à l’AO… Lire la suite Semi Marathon de Paris : 7 conseils pour y arriver

Circuit Adidas Runners Paris • Saison 4 • Épisode II : La corrida du XV• Olé ! 🙋🏾‍♂️

Pour ce deuxième challenge de la saison, tout Bastille a répondu présent. Une team de runners en feu & des supporters survoltés ! Sur une idée de Jocelyn, notre kenyan blanc, on a convenu de former des petits groupes d’allure selon les chronos visés par chacun et ainsi se tirer la bourre. Échauffement rapide, Pipi… Lire la suite Circuit Adidas Runners Paris • Saison 4 • Épisode II : La corrida du XV• Olé ! 🙋🏾‍♂️

Circuit Adidas Runners Paris • Saison 4 • Épisode I : Paris – Versailles • L’ouverture du bal 🙋🏾‍♂️

Des circuits, Des fusions, «faites chauffer les guiboles» Pour celles et ceux qui n’auraient pas suivi le feuilleton de l’été… Previously on Adidas Runners Paris… Les poulains de l’écurie Jaurès et les oiseaux de Belleville ont fusionné pour donner naissance à AR VILLETTE Nos copains, les loups des Abbesses ont eux été « absorbé » par les serpents… Lire la suite Circuit Adidas Runners Paris • Saison 4 • Épisode I : Paris – Versailles • L’ouverture du bal 🙋🏾‍♂️